Jeugdigen De La Salle en De Hondsberg weer op de wielerfiets

Woensdag 24 september 2025 hebben ze met rood omcirkeld op de kalender. Dan springen Elize, Jhean-Carlos, Joris, Keano, Luke, Raf, Sharvano, Shawn, Stijn, Tobias, Vanessa en Zjuul op de racefiets om de Mont Ventoux te beklimmen. De twaalf jeugdigen van De La Salle in Boxtel en De Hondsberg in Oisterwijk doen mee aan het fietsproject dat al jaren tot de verbeelding spreekt.

Binnenkort starten op maandag- en donderdagmiddagen de wekelijkse trainingen, waaraan alle jeugdigen met grote regelmaat moeten meedoen. Alleen dan kunnen ze de verplichte trainingsafstand van 750 kilometer halen. Elke jeugdige wordt ondersteund door een buddy, waarmee ook in petit comité wordt getraind. Op de vlakke weg, maar ook in het heuvelland van Berg en Dal bij Nijmegen. Dit fietsavontuur is onderdeel van de behandeling.

Uniek project
Onder leiding van ploegleiders Gaby en Jeroen werd woensdagmiddag 13 maart op het terrein van De La Salle in Boxtel een clinic gehouden waarin alles wat met wielrennen te maken heeft centraal stond. ‘Het was onze tweede bijeenkomst’, legt Gaby uit. ‘Een paar weken geleden was de kick-off in De Dishoek waar we met foto’s en filmpjes uitleg hebben gegeven over de impact van dit unieke project.’

Bijzonder: de clinic werd verzorgd door oud-wielerprof Pascal Hermes uit Boxtel. Pascal is nu zelfstandig ondernemer en repareert en onderhoudt onder de veelzeggende bedrijfsnaam ‘Velolove’ wielrenfietsen van profs, amateurs en liefhebbers. Alle 46 wielrenfietsen van De La Salle en De Hondsberg zijn sinds dit jaar in onderhoud bij Pascal. ‘De fietsen zien er weer picobello uit en om dat zo te houden is een workshop nodig’, legde ploegleider Jeroen uit.

Overwinning op jezelf
De oud-wielerprof, die vijf jaar voor meerdere profploegen reed en ooit Nederlands kampioen werd, introduceerde zichzelf bescheiden. ‘Ik was geen kopman, maar meer een waterdrager. Ik was net niet goed genoeg voor de prijzen en dan rijd je in het peloton als waterdrager. Dan help je anderen beter te presteren.’

Pascal is nog steeds een topfietser: in 2024 reed hij meer dan 25.000 kilometer op de wielrenfiets. Hij deed ook mee aan de toertocht Twaalf Provinciën en legde in één etmaal bijna 700 kilometer af om alle provincies aan te tikken. Indrukwekkend! ‘Fietsen is gezond maar kan ook een uitlaatklep zijn. Het kan helpen om beter om te gaan met je emoties of spanningen en vermindert stress. Natuurlijk is het ook heerlijk om naar een doel als Mont Ventoux toe te werken. De top halen is een overwinning op jezelf, de kers op de taart.’

Lekke band
Tijdens de clinic ging Pascal met wielrenners Elize, Jhean-Carlos, Joris, Keano, Luke, Raf, Sharvano, Shawn, Stijn, Tobias, Vanessa en Zjuul aan de slag om ze fijne kneepjes van het fietsen op de racefiets te leren. Alle facetten kwamen langs: schakelen, remmen, klikpedalen, bandenspanning en zadelhoogte. Maar ook het onderhoud van de ketting (schoonmaken, ontvetten en smeren of waxen) en het wassen en afdrogen van de fiets.

Nog belangrijker: wat doe je als je onderweg een lekke band krijgt? Pascal liet zien hoe buddy’s met hun jeugdigen een lekke band in een oogwenk kunnen vervangen. Natuurlijk passeerden ook veel veiligheidstips de revue. Zo is het dragen van een fietshelm altijd en overal verplicht. ‘Een fietshelm is als een autogordel’, vindt de oud-wielerprof.

Verder gaf Pascal tips over gezonde voeding. ‘Als je serieus gaat wielrennen, drink je ongeveer een bidon per uur. Als je langer dan anderhalf uur gaat fietsen, moet je elke dertig minuten iets eten om de hongerklop te voorkomen.’

Doping?
Aan het slot van de clinic mochten er vragen gesteld worden. ‘Heb je ooit doping gebruikt?’, wilde Keano weten. Pascal antwoordde resoluut: ‘Nee! Ik fietste in de tijd van Lance Armstrong en Jan Ullrich. De wielersport was toen niet echt schoon. Maar ik heb nooit aan die praktijken meegedaan. Doping is slecht voor je lichaam en het is valsspelen. Je loopt ook risico. Het is net als iets stiekem pikken in de supermarkt. Als je het elke week probeert, loop je vast en zeker tegen de lamp. Niet aan beginnen!’

Elize, Jhean-Carlos, Joris, Keano, Luke, Raf, Sharvano, Shawn, Stijn, Tobias, Vanessa en Zjuul kregen aan het einde van de clinic hun fietstas. Daarin zitten alle benodigdheden voor een heerlijk fietsseizoen, dat in september naar de top van de Mont Ventoux leidt. Ook kregen ze hun wielrenfiets, die perfect is afgesteld voor 750 onvergetelijke fietskilometers. Nieuwkomer Sharvano (12) had er zin in. ‘Ik heb nog nooit op een wielrenfiets gezeten’, zei hij. ‘Maar afgelopen weekend heb ik al 20 kilometer op een gewone fiets afgelegd en dat ging best lekker. Nu krijg ik mijn wielrenfiets en gaat het écht beginnen!’

Op onderstaande foto: De La Salle-wielrenners Sharvano, Stijn, Joris, Tobias, Raf, Elize, Zjuul en Keano (v.l.n.r.) kijken aandachtig hoe oud-wielerprof Pascal Hermes de lekke binnenband van een wielrenfiets razendsnel vervangt. (Tekst en foto Marc Cleutjens).

 

Terug naar het overzicht